Chinese Ginseng werkt breed regulerend en herstellend en wordt beschouwd als een van de krachtigste adaptogenen binnen de natuurgeneeskunde. De wortel helpt het lichaam om zich beter aan te passen aan lichamelijke, emotionele en mentale stresssituaties door het reguleren van het hormonale stresssysteem, met name via de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as (HPA-as). Dit resulteert in een gebalanceerde cortisolproductie, wat zowel onderdrukte als verhoogde stressniveaus helpt normaliseren. Chinese Ginseng ondersteunt de energiehuishouding door vermoeidheid tegen te gaan, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de algehele vitaliteit te versterken, zonder het zenuwstelsel te overprikkelen zoals cafeïne dat kan doen. Hierdoor zorgt het voor een stabiel en langdurig energieniveau gedurende de dag. Daarnaast is ginseng bekend vanwege zijn positieve effecten op het immuunsysteem, waarbij zowel de aangeboren als adaptieve immuniteit gestimuleerd wordt. De wortel versnelt het herstel na ziekte, verhoogt de weerstand tegen infecties en ondersteunt herstel na fysieke inspanning. Chinese Ginseng heeft ook gunstige effecten op cognitieve functies: het verbetert concentratie, geheugen en mentale helderheid, mede door een betere doorbloeding van de hersenen en bescherming tegen oxidatieve stress. Door haar rijke gehalte aan antioxidanten draagt ginseng bij aan celbescherming en wordt ze regelmatig ingezet in anti-verouderingsprogramma’s om vitaliteit op latere leeftijd te ondersteunen.